Kdo je Wellness kouč?

Trápí Vás kila navíc? Chcete žít aktivnějším životem? Zajímáte se o zdravou stravu? Právě pro Vás jsou tu služby wellness kouče nebo chcete-li wellness trenéra.

12196030_1045997475451753_7966646789368428782_nWellness trenér je osoba, která Vás provede celým procesem zdravého, aktivního životního stylu. Zhodnotí nejen Vaši stavbu a složení těla, ale také pracovní tempo či ohrožení civilizačními chorobami včetně stresu. Všechny tyto aspekty slouží wellness kouči k sestavení osobního jídelníčku a individuálního cvičebního programu. Tím ovšem práce wellness trenéra zdaleka nekončí. Wellness trenér musí být také tak trochu psycholog, poradit Vám jak odpočívat, relaxovat a zbavit se stresu. Protože jen při psychické pohodě půjde kondička nahoru sama, jednoduše a s úsměvem.

Mgr. Petra Řehořková, wellness trenér

„Jako kouč věřím ve Váš potenciál a pomohu Vám přesně vydefinovat co od hubnutí a zdravé kondice chcete a jak toho dosáhnout. Pomohu Vám odpovědět na otázky, na které jste do té doby neznali odpověď. Vyjasnit si situace, kdy nevíte, jak se máte rozhodnout a zachovat. Pomohu Vám orientovat se v dnešní chaotické době, rozebrat Vaše osobní či partnerské obtíže, vztahy mezi Vámi a jinými lidmi, a jejich vliv a dopad na Vás samotné.“ Mgr. Petra Řehořková, wellness kouč

Wellness trenérka Petra Řehořková nabízí komplexní služby v oblasti zdravého životního stylu, hubnutí, fitness a tak dále. Původně zdravotní sestra, se speciálními akreditacemi: fitness instruktor, osobní trenér, cvičitel aerobiku, pilates, spinningu, bodystylingu, step – aerobiku, výživový poradce, kosmetička, masér, základy ajurvédy. Absolventka VŠ Palestra, akademie tělesné výchovy a sportu s ukončeným ročníkem wellness praktik a manažer wellness aktivit. Petra Řehořková je také majitelkou Kliniky estetické medicíny Petra Clinic v Praze a Karlových Varech. Díky tomu je odbornicí ve všech moderních zeštíhlovacích metodách, bezbolestné liposukci a omlazení pleti.

„Nabízím i možnost speciálních procedur – známých v Petra Clinic, ale i  svých kolegů odborníků. Možnost kombinovat a používat pouze to, co opravdu funguje a pomůže konkrétně Vám. Pomohu Vám vyznat se v často rozporuplných informacích na internetu, ochránit před podvodníky. Ale hlavně najít pohodu, klid a zdravé sebevědomí.“
Mgr. Petra Řehořková, wellness kouč